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マットレスの選び方とは？ こだわるべき理由や買い替え時期の目安、注意点など解説もはや、睡眠の不調は個人の問題ではなく、社会全体で取り組まなければならない課題と言っても過言ではないかもしれません。ストレスにより就寝時も緊張状態が続くため�